Kesihatan dan Keselamatan

PERKONGSIAN PENGETAHUAN KESIHATAN DAN KESELAMATAN

 

Masalah-masalah pekerja

Organisasi bertanggungjawab mencipta dan mengekalkan persekitan kerja yang bebas daripada masalah yang boleh mengakibatkan kecederaan, penyakit dan kematian.

Kematian

Burnout

Program Penjagaan Kesihatan Pekerja (Employee Wellness Programme)

Program Keselamatan

 

A.        TEKANAN KERJA

 

Tekanan ialah perbezaan antara keadaan yang dipersepsikan dengan keadaan yang diingini oleh pekerja.

Tekanan mempengaruhi 2 tingkahlaku :-

Kesihatan psikologikal dan fisiologikal pekerja

Usaha pekerja untuk mengatasi tekanan dengan menghalang atau mengurangkannya.

Faktor utama (di Amerika Syarikat) yang menyebabkan tekanan ialah :-

Terlalu banyak kerja

Kekurangan masa untuk diri sendiri

Kurang kawalan untuk pekerjaannya.

Kesannya :-

Tingkat ketidakhadiran yang tinggi

Pusingganti

Kebimbangan

Saling pergantungan

Kawalan tekanan

Organisasi

Pengurusan menghalang

Mengekalkan budaya produktif

MBO

Mengawal persekitaran fisikal

Kemudahan-kemudahan kesihatan pekerja

Pekerja sendiri

Meditation

Exercise

Menghapuskan faktor yang menyebabkan tekanan

Kaunseling

Cuti

 

1.          Kawalan Tekanan – Organisasi

Pengurus halangan

Pengurus-pengurus mengenalpasti masalah yang bakal wujud dan mengambil langkah-langkah mengatasi masalah-masalah tersebut.

Tinjauan dan temuduga pekerja secara berkumpulan – alat penting

Budaya produktif

Kenyataan misi yang merangkumi pengekalan persekitaran organisasi yang positif dan kepuasan pekerja akan dapat mengurangkan tekanan.

Pengurusan melalui objektif (MBOs)

Mengenalpasti matlamat pekerja, mengesahkan tanggungjawab dan memperkukuhkan komunikasi akan mengurangkan tekanan pekerja semasa kerja.

Mengawal persekitaran fisikal

Mengurangkan pencemaran bunyi, suhu dan sebagainya

Persekitaran yang selamat.

Kemudahan-kemudahan kesihatan pekerja.

Meningkatkan kemudahan kesihatan untuk meningkatkan kesihatan dan moral pekerja seterusnya mengurangkan tekanan.

 

2.          Kawalan Tekanan – Peribadi

Meditation

Rehat secara mental dan fisikal – mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan kepuasan dan prestasi pekerja

Exercise

Jogging, badminton, aerobik, menunggang basikal atau berenang – menyihatkan secara mental dan fisikal.

Menghapuskan factor-faktor yang menyebabkan tekanan.

Kaunseling

Cuti

 

3.          Burnout

Lebih teruk daripada tekanan pekerjaan.

Burnout – persepsi bahawa seseorang telah memberi lebih daripada menerima.

Boleh berlaku di semua peringkat.

Are you burnout?

Lima tanda amaran – burnout!

Pekerja tidak mempunyai suara dalam cara bagaimana hendak melaksanakan sesuatu pekerjaan.

Perasan tidak dapat mengejar orang lain.

Sentiasa sakit.

Keinginan untuk berhenti kerja tetapi takut.

Perubahan-perubahan  mendadak di tempat kerja.

 

4.          Tanda-tanda Burnout Pekerja

Fisikal

Pakaian, sakit kepala, tulang belakang, gastrik, ketidakhadiran, Depresi dan letih.

Sakit kerongkong

Emosional

Bongkok, bosan, rasa benci, putus asa.

Tingkahlaku

Produktiviti rendah, tidak terfokus, tidak hadir, rasa benci, penyalahgunaan dadah.

 

Langkah-langkah Menghalang Burnout

Menerima hakikat bahawa masalah itu wujud

Organisasi mempunyai polisi, orientasi dan latihan untuk membantu mereka mengatasi masalah burnout.

Melatih pengurus untuk mengenalpasti masalah burnout dan menghantar pekerja tersebut untuk kaunseling.

Had masa – untuk menghalang tekanan dan burnout.

Mengiktirafkan sumbangan pekerja.

Menyediakan kemudahan pekerja meluahkan emosi masing-masing.

Membekalkan kemudahan latihan semula.

 

B.        Program Penjagaan Kesihatan Majikan

 

Faedah Program Kesihatan (wellness program)

Penambahbaikan fisiologikal

Mengurangkan berat badan, kekuatan yang lebih tinggi, kurang merokok, tekanan darah yang lebih baik, mengurangkan tekanan.

Perubahan tingkahlaku

Mengurangkan masalah ketidakhadiran, produktiviti yang rendah, kemalangan disebabkan keletihan, kreativiti, tuntutan insurans.

Faedah Kepada Organisasi

Mengurangkan tuntutan insurans, kurangkan kematian akibat kemalangan, mengurangkan kos pampasan, meningkatkan moral dan produktiviti.

 

Masalah Penyalahgunaan Alkohol/Dadah/Merokok

Pengujian Dadah – polisi yang sesuai

Akta bebas daripada dadah 1988

Polisi, program kesedaran, situasi gunatenaga, notifikasi agensi, usaha ‘good faith’, pengujian.

Penyalahgunaan alcohol

Menghalang melalui pendidikan, polisi dan program pemuliharaan.

Merokok

Menghalang secara keseluruhannya (ban), galakan ‘No Smoking’, Kawasan Larangan Rokok (bahaya).\

1.Program Keselamatan

Latihan dan orientasi pekerja ke arah tingkahlaku bekerja secara selamat.

Lima langkah utama mencegah kemalangan :-

Menghapuskan gangguan

Menggunakan alat-alat yang selamat

Papan kenyataan – amaran

Melatih pekerja

Pakaian, kasut, topi keselamatan dan sebagainya.

2. Pentadbiran Keselamatan dan Kesihatan

    Pekerjaan

Occupational Safety and Health Administration (OSHA)

Setiap pekerja mesti dibekalkan dengan persekitaran bekerja yang selamat, bebas daripada gangguan/kecederaan.

Majikan perlu mematuhi piawaian dan perundangan kesihatan dan keselamatan (Rujuk OSHA)…. rujuk kajian kes.

National Institute  for Occupational  Safety and Health (NIOSH) (rujuk NIOSH)

Membuat penyelidikan dan mengumpul data tentang keselamatan dan kesihatan pekerja.

Piawaian Ergonomik